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Bienvenue chez
Crossfit Cenabum

LA 1ÈRE AFFILIÉE CROSSFIT DE LA RÉGION À ORLÉANS !

la box

CrossFit Cenabum (mot latin pour « Orléans ») a été fondé par deux coachs, Florent Doradoux et Clément Perrin. Forts de leur expérience et passion pour la discipline, ces deux coachs ont très vite compris tout l’intérêt de ce programme de préparation physique et se sont formés spécifiquement à la discipline (voir leurs profil ici) avant d’obtenir leur affiliation CrossFit.

la box

Santé

Mangez de la viande et des légumes, des noix et des graines, quelques fruits, un peu de féculents, pas de sucre, faites des exercices constamment, variés et à haute intensité et apprenez régulièrement à pratiquer de nouveaux sports toute votre vie. En suivant nos recommandations, vous préserverez votre santé : régulation du taux de cholestérol, amélioration de votre densité osseuse ...

Performance

Le CrossFit permet d’augmenter votre capacité de travail, d’améliorer votre condition physique et par conséquent d’éviter les maladies chroniques grâce au développement des 10 qualités physiques : endurance cardio-vasculaire, résistance, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.

Communauté

C’est ce que vous trouverez en venant dans une box de CrossFit. Une saine émulation dans une ambiance conviviale et familiale, un esprit d’entraide et de solidarité entre ses membres. Si vous n’avez pas encore essayé le CrossFit, venez participer à un cours pour ressentir ce sens de la communauté.

les WOD

Pour développer ces capacités physiques, CrossFit crée des WOD (Workout Of the Day – Entraînement du jour) : c’est l’entraînement du jour. Il est constitué de mouvements fonctionnels, constamment variés et exécutés à haute intensité. Cela veut dire que le contenu du WOD change chaque jour et que l’intensité et le volume du WOD varie à chaque séance.

Le coach est là pour régler le curseur en fonction des capacités et objectifs de chacun.

WOD

notre offre

Abonnement, avec ou sans engagement, achat à la séance, carnets ...

Engagement sur 1 AN
  • tarif par mois

    Engagement sur 1 AN

  • $ 85€
    • 1 WOD / JOUR
    • 5 WOD / SEMAINE
    • APP DE RÉSERVATION EN LIGNE
Sans Engagement
  • tarif par mois

    Sans Engagement

  • $ 99€
    • 1 WOD / JOUR
    • 5 WOD / SEMAINE
    • APP DE RÉSERVATION EN LIGNE

les Coachs

Un Staff de Professionnels passionnés à votre service !

CO-GÉRANT / COACH

Florent Doradoux

CO-GÉRANT / COACH

Clément Perrin

Head Coach

ALEXANDRE LENOBLE

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CROSSFIT CENABUM OLIVET

537 rue de la Juine
45160 Olivet

contact@crossfitcenabum-olivet.fr
Téléphone : 02 38 44 88 18

Horaires d’ouverture

du Lundi au Vendredi :
09:00 – 21:30

le Samedi & Dimanche :
10:00 – 12:00

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